7 alongamentos que todo caminhoneiro deveria fazer durante as paradas
Quem vive na estrada sabe: as longas horas dirigindo, o pouco espaço para se movimentar e o estresse diário cobram um preço alto do corpo. Por isso, existem alongamentos que todo caminhoneiro deveria fazer durante as paradas. Estes são mais do que uma recomendação, são uma medida de saúde e segurança.
7 alongamentos que todo caminhoneiro deveria fazer durante as paradas Leia mais »










