Quem vive na boleia sabe: a estrada não perdoa descuido. O caminhão precisa estar sempre revisado para rodar seguro, mas tem uma parte que muitos motoristas esquecem de cuidar com a mesma atenção: o próprio corpo, em especial o coração.
Assim como não dá para arriscar rodar com um freio gasto ou um pneu careca, também não dá para ignorar os exames que todo motorista deve fazer para manter a saúde em dia. Afinal, a pressão do trabalho, longas horas sentado e a falta de rotina regular de alimentação e sono acabam sobrecarregando o coração.
E não é exagero: segundo o Ministério da Saúde, as doenças cardiovasculares são uma das principais causas de morte no Brasil, e muitos casos poderiam ser evitados com acompanhamento médico e exames preventivos.
Por isso, hoje vamos falar sobre os exames que todo motorista deve fazer, principalmente os ligados ao coração, e explicar por que eles são tão importantes para quem passa a vida na estrada.
Exames que todo motorista deve fazer
1. Exame clínico: o ponto de partida
O exame clínico é a primeira etapa. É quando o médico do trabalho avalia aspectos gerais, como coordenação motora, pressão arterial e histórico de saúde.
Durante o exame, são avaliadas a antropometria do trabalhador e sua disposição para os esforços exigidos no dia a dia da estrada.
É nesse momento que surgem os primeiros sinais de possíveis problemas cardíacos, como hipertensão ou cansaço além do normal.
2. Acuidade visual
Apesar desse exame não estar ligado ao coração, é de extrema importância, pois mostra se o motorista enxerga bem, permitindo que ele visualize riscos no trânsito e placas de sinalização com antecedência.
A visão é fundamental para evitar acidentes em ultrapassagens ou frenagens repentinas.
3. Audiometria
Avalia a audição do motorista, especialmente sua capacidade de perceber sons que indicam perigo, como buzinas, ambulâncias ou motos se aproximando. Ignorar esse exame pode colocar vidas em risco.
4. Eletrocardiograma (ECG): o mapa do coração
O eletrocardiograma é um dos principais exames que todo motorista deve fazer. Ele registra a atividade elétrica do coração e mostra se há arritmias, sobrecarga ou risco de infarto.
Para o motorista, isso é vital. Imagine sofrer um mal súbito no meio da estrada? O ECG pode identificar irregularidades antes que elas se tornem fatais.
É rápido, simples e deve ser feito regularmente, principalmente por quem já passou dos 40 anos ou tem histórico de problemas cardíacos na família.
5. Eletroencefalograma
Identifica problemas neurológicos, como epilepsia, que podem causar crises durante a direção e provocar acidentes graves.
6. Teste ergométrico: simulando o esforço da estrada
Conhecido também como teste de esforço, esse exame coloca o coração “para trabalhar” em condições que simulam esforço físico. Durante a esteira ou bicicleta ergométrica, o médico avalia como o coração reage ao aumento da frequência cardíaca e da pressão arterial.
Entre os exames que todo motorista deve fazer, esse é essencial para quem passa longas horas dirigindo sob estresse, calor e até sono. Ele ajuda a detectar isquemia (falta de irrigação no coração) e mostra a capacidade cardiovascular do trabalhador.
7. Ecocardiograma: imagem detalhada do coração
Esse exame de ultrassom fornece imagens em tempo real do coração. Ele analisa o tamanho, o funcionamento das válvulas e a força de bombeamento.
É um dos exames que todo motorista deve fazer quando há suspeita de insuficiência cardíaca ou problemas estruturais no órgão.
8. Dinamometria
Exame que avalia se os longos períodos sentado ao volante estão prejudicando a coluna ou se existem doenças musculoesqueléticas que podem piorar com o tempo.
9. Exames laboratoriais: aliados silenciosos
Não dá para falar de exames que todo motorista deve fazer sem citar o check-up de sangue.
Glicemia e colesterol são fundamentais para indicar riscos de diabetes e acúmulo de placas nas artérias, fatores que aumentam a chance de infarto. São solicitados para verificar se o motorista corre risco de desmaios por hipoglicemia ou complicações da diabetes, situações extremamente perigosas quando se está dirigindo
Outro exame importante é o Gama GT, que avalia as condições hepáticas e pode indicar hábitos de alcoolismo, que impactam diretamente na saúde do coração e na segurança ao volante.
10. Exame toxicológico: mais do que uma exigência legal
O toxicológico é obrigatório para motoristas profissionais conforme a Lei nº 13.103/2015, mas também é um dos exames que todo motorista deve fazer para proteger a própria vida e a de quem está na estrada.
O uso de substâncias psicoativas prejudica diretamente o coração e aumenta o risco de acidentes.
11. Exames adicionais para motoristas de cargas perigosas ou passageiros
Além dos exames já citados, motoristas que transportam produtos perigosos ou passageiros precisam realizar uma avaliação psicossocial, feita por psicóloga, que avalia condições emocionais e psicológicas. Esse cuidado é essencial para lidar com o estresse da estrada e a ausência da família.
Artigos Relacionados
- Equipamentos ergonômicos para caminhões: banco, volante, suporte lombar
- Prevenção ao sedentarismo: como se movimentar mesmo rodando o Brasil
Por que esses exames são tão importantes?
Cuidar do coração é como cuidar da manutenção do caminhão: se você ignora os sinais, o problema pode aparecer no pior momento. Os exames não são burocracia, mas sim uma forma de evitar acidentes, proteger a saúde e garantir muitos quilômetros de estrada pela frente.
Dica da Ameriparts
Assim como você não roda sem revisar o freio ou conferir o óleo, não deixe a saúde em segundo plano. Faça os exames com regularidade e dirija com segurança, para você e para todos que cruzam o seu caminho.
Na Ameriparts, a gente se preocupa com você tanto quanto com o seu caminhão. Por isso, além de peças de qualidade, trazemos sempre informações que ajudam a manter sua vida na estrada mais segura.
Ameriparts Automotive
E se quiser conferir opções de acessórios de caminhão com bom custo/benefício, conte com a Ameriparts Automotive e veja os produtos recomendados por quem entende da estrada.
Oferecemos produtos para diversas marcas, como Mercedes-Benz, Volkswagen, Ford, Iveco, Volvo, Scania, MAN e carretas das fabricantes Randon, Facchini, Guerra e Noma. Entre os itens disponíveis, temos capas de porca, cintas, climatizadores, lanternas, rodas, baterias, e muitos outros.
Atendemos caminhoneiros autônomos, oficinas e transportadoras em todo o Brasil, oferecendo alta qualidade, serviço ágil e confiável e envio para todo o Brasil. Acesse nossa loja e confira!
